Liebe Kneippianerinnen und Kneippianer und liebe Kneipp-Interessierte
Mit der "Kneipp-Visite" möchten wir Ihnen verschiedene Möglichkeiten der kneippschen Anwendungen näher bringen. Stöbern Sie durch die große Vielfalt der präventiven Möglichkeiten nach Kneipp und machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen.
Sie werden feststellen: Kneipp ist Wellness pur!
Bei Fragen steht Ihnen Ihr Kneipp-Verein in der Nähe gerne zur Verfügung.
Armbad
Ganz ohne Denken, dafür mit
Nebenwirkungen! Das Gehirn ist ein Körper-Organ und lässt sich also trainieren.
So hat ein Schweizer Professor nachgewiesen, .... weiterlesen
Kaltes Armbad
Die „Tasse Kaffee der Naturheilkunde“ senkt die Herzschlagfrequenz, beruhigt, erfrischt, kurz: regt an, ohne aufzuregen. Kneipp-Freunde schätzen das kalte Armbad als Erfrischung beispielsweise .... weiterlesen
Ansteigendes Armbad
Das Armbad ist eine beliebte Kneipp-Anwendung zur
allgemeinen Verbesserung der Gesundheit. Es kostet nichts, denn Sie können es
daheim ... weiterlesen
kalter Armguss
Wenn Sie
durch lange Unterrichtsstunden, Besprechungen, Konferenzen oder Autofahrten
erschöpft sind, aber wenig Zeit zum Ausruhen haben: Bannen Sie die Müdigkeit
durch .... weiterlesen
Barfußgehen
Kleider-Freiheit für Kopf und Hals, Hände und Füße, und das bei jedem
Wetter! hieß einer der zentralen Gesundheitstipps von Pfarrer Sebastian Kneipp
(1821 bis 1897). Leider konnte er sich nicht durchsetzen mit dem Wunsch, das
Barfußgehen .... weiterlesen
Brustwickel gegen Husten
Wen die Kälte quält oder gar eine Bronchitis mit Frösteln und unstillbarem Wärmebedürfnis, der ist hier richtig gewickelt: Mit diesem alten Hausmittel .... weiterlesen
Entspannungsbad
Jeder hat so seine eigene Art, mit Termindruck,
Ärger oder sonstigem Stress fertig zu werden. Ein beliebtes Mittel ist das
abendliche Bad – rein in die Badewanne, warmes Wasser füllen, .... weiterlesen
Ansteigendes Fußbad
Das ansteigende Fußbad führt auf den ersten Blick nur an den Füßen und
Unterschenkeln Wärme zu, wärmt aber mittelbar .... weiterlesen
Warmes Fußbad
Wer ständig friert oder unter kalten Händen und Füßen leidet, für den
gibt es ein kleines, angenehmes Rezept, das so gut wie gratis ist und doch
Abhilfe schafft. Zwischen bestimmten verschiedenen Körperstellen gibt es innige
Verbindungen .... weiterlesen
Ganzwaschung
Es ist so eine Art halbtrockene Wasserkur im Schnelldurchlauf und eine
der mildesten Kneipp-Anwendungen (von denen es um die 120 gibt). Daher eignet
sie sich für alles .... weiterlesen
Gesichtsguss
Dieser Guss macht schön ... ... ist also nichts für Leute, die ohnehin gut aussehen? Eben doch: bei Erschöpfung, Kopfweh, Herzjagen oder einfach, weil Sie noch besser aussehen .... weiterlesen
Heiße Rolle
Kopfweh?
Verspannungen? Steifer Nacken? Trockener Husten? Lassen Sie sich von einem
Menschen Ihres Vertrauens verwöhnen. Erleichterung für die genannten Probleme .... weiterlesen
Inhalieren
Wer mit
Nebenhöhlen- und anderen Entzündungen der Atemwege zu tun hat, für den sind
milde Dämpfe genau das Richtige. Das klassische Hausmittel .... weiterlesen
Kleiebad
Weiches,
warmes Wasser ist der ideale Seelentröster, wenn gerade kein freundlicher
Psychologe zur Hand ist, und befreit Sie von Stress, Aufregung und Nervosität.
Die Ruhe und Stille eines störungsfreien Bades empfiehlt .... weiterlesen
Knieguss
Einen guten Freund bzw. eine gute Freundin kann jede/r brauchen. Selbst
ein Fuß und ganz besonders ein überlasteter, überhitzter oder müder Fuß. Das
wusste schon .... weiterlesen
Leibwaschung
Sanft und kräftigend ist diese kneippsche Anwendung und eignet sich
perfekt für Leute, die sich nicht ganz wohlfühlen und deren Lebenskraft
geschwächt ist. Die Leibwaschung verdankt .... weiterlesen
Luftbad
Es vertreibt Morgenmüdigkeit und hilft ganz allgemein, die Gesundheit zu
schützen. Die ideale Vorbeugung gegen Stress, Infekte und sonstige Angriffe der
Umwelt also! Die Durchblutung .... weiterlesen
Nasse Strümpfe
Jeder
wünscht sich tiefen erholsamen Schlaf. Und doch scheint es gerade dann am
schwierigsten zu sein, wenn man es am meisten braucht:.... weiterlesen
Schenkelguss
Müde oder angelaufene Beine
nach einem langen oder an einem heißen Tag? Eine schnelle Erfrischung hilft
Venen und Muskeln, damit fertig zu werden..... weiterlesen
Schneetreten
Ideal ist frisch gefallener, weicher Schnee. Sie brauchen nur beim
ersten Mal ein bisschen Überwindung (innerer Schweinehund!), außerdem ein
Frotteehandtuch und .... weiterlesen
Taulaufen
Wussten
sie, dass 15 Prozent der Menschheit zur Gattung der Morgenmuffel gerechnet
werden? Für sie und für Schlaffis aller Art gibt es eine angenehme Methode, um
wach und fit zu werden .... weiterlesen
Wadenwickel
An heißen
Tagen oder bei Nervosität gibt es ein einfaches unaufwändiges Hausmittel. Es
entfaltet seine Sofortwirkung bei Fieber, Überhitzung, lokalen Entzündungen
oder Prellungen .... weiterlesen
Wassertreten
Am schönsten ist es in
einem Bach, an einem flachen Seeufer oder in einem Kneipp-Becken, notfalls tut
es aber auch die Badewanne zuhause. Das Wasser soll bis knapp .... weiterlesen
Wechselarmbad
Eine vielseitige und höchst angenehme Anwendung wird Ihre Kräfte
steigern und Sie für Sebastian Kneipp (1821 – 1897) begeistern. Der bayerische
Pfarrer und „Wasserdoktor“ schrieb dem Wechselarmbad .... weiterlesen
Wechselarmguss
Langweilige Vorträge? Endlose Autofahrten? Ermüdende Computerarbeit? Für
Leute, die sich mit monotonen Tätigkeiten herumschlagen müssen, gleichzeitig
aber dringend und sofort all ihre Konzentrationsfähigkeit brauchen .... weiterlesen
Wechseldusche
Haben Sie
Stress? Zu viele Sorgen? Fühlen Sie sich reif für die Insel? Versuchen Sie es
doch mal mit einer Mini-Kur für zwischendurch - .... weiterlesen
Wechselfußbad
Gehören Sie zu den Leuten, die ständig kalte Füße haben und schon beim geringsten Temperaturabfall Schnupfen, Husten und andere Erkältungskrankheiten einfangen? In diesem Fall .... weiterlesen
Wechselknieguss
Wenn es
kalt ist, stürmt und schneit, macht das wenig Lust auf Spaziergänge.
Novemberblues, chronisch kalte Füße und / oder Müdigkeit verleiden uns den
Alltag. Dabei würde uns ein bisschen frische Luft .... weiterlesen
Wechselschenkelguss
Wir empfehlen ihn aber nicht nur gegen Einschlafstörungen, sondern auch gegen Krampfadern und Durchblutungsstörungen – und ganz allgemein für Gesunde, die ihren Blutkreislauf fit halten .... weiterlesen